怀孕是每个女性人生中非常特殊的时期，但在怀孕过程中可能会出现许多不适症状，包括牙痛。很多孕妇在怀孕初期都会出现一些牙齿问题，比如蛀牙、牙龈疾病等。本文将详细探讨孕期一到晚上蛀牙就痛的原因，以及如何预防和治疗。
1、孕期蛀牙的原因
牙齿疼痛是怀孕期间很常见的现象，而孕妇晚上的牙痛则更加严重。一方面，孕妇在怀孕期间习惯性地使用口香糖、含片，以及在饮食中增加了糖分的摄入，这些都容易诱发蛀牙。另一方面，孕妇由于身体内分泌的变化，容易出现牙龈炎、口腔干燥、唾液分泌减少等不适症状，从而导致牙齿疼痛。
2、切忌暴饮暴食
孕妇在怀孕期间应特别注意保持牙齿清洁，尽量避免吃甜食，切忌暴饮暴食，可以选择一些高含量的蛋白质和低糖分的食物，并且可以喝一些温水内含一些蜂蜜，帮助减轻口腔干燥和酸碱度不平衡等症状，减轻牙齿疼痛。
孕妇还可以选择使用甜味剂，而不是糖分更高的普通糖，以此减少蛀牙的发生。甜味剂不会被口腔细菌发酵热量，从而降低了蛀牙的发生几率。
3、保持口腔卫生
孕妇在怀孕期间需要特别注重口腔卫生，可使用口腔清洁用品进行有效清洁。可以选择温水加点盐进行口腔漱洗，利于口腔清洁，并且可缓解口腔干燥和炎症等症状。同时，孕妇还需选择口腔健康的牙刷和牙膏，每天必须坚持两次刷牙。建议在刷牙前使用漱口水，以杀菌、去除口腔中残存的食物碎片和细菌。
4、及时就医
如果孕妇出现了牙痛等不适症状，应该及时去医院检查，了解原因并进行治疗。如果孕妇怀孕期间出现了口腔炎等疾病，应及时治疗并选择适合自己的药物。在治疗期间，孕妇需要避免饮用咖啡、茶叶、可乐等刺激性饮料，同时也应该避免服用太多的药物，应该遵医嘱服药。
5、保持心态平和
孕妇在怀孕期间需要保持心态平和，尽量避免紧张和压力等不良情绪。这种情绪放大了身体内部的压力，也会增加身体发生不适的几率。因此，孕妇应该尝试正向思维，保持心态平和，增强免疫力，从而提高身体的抵抗力。
总结
孕期牙齿疼痛是非常常见的一种现象，但是孕妇可以采取有效的措施预防和治疗。注意保持口腔清洁卫生，避免暴饮暴食，调整饮食，保持心态平和都是预防孕期蛀牙的有效方法。
支付宝转账赞助
支付宝扫一扫赞助
微信转账赞助
微信扫一扫赞助