怎么备孕更容易怀女宝宝：备孕想生个女儿该怎么调理

备孕怀女宝宝是许多准备成为父母的夫妻梦寐以求的事情，而且备孕期间是非常重要的一个阶段，通过一些科学的方法可以增加女宝宝的怀孕几率，接下来就为大家详细介绍一下。

1.控制饮食

在备孕期间，男性射精中含有的Y、X染色体比例会因为饮食的因素而发生改变，因此想要怀个女宝宝，女性可以控制自己的饮食。调节身体的酸碱度可以控制突变率使X染色体更容易受精。

高酸性食物如动物脑、肾、肝及内脏、腌制食品、酸菜等，尽量少吃甚至可以不吃；而碱性食物比如新鲜的蔬菜和水果等，可以多食用。

2.掌握正确的时间

掌握准确的时间是怀孕的关键之一。拥有不同天数的MC的女性排卵时间也不同，因此想要生女孩，一定要在最佳排卵期的前1-2天链接，即第11-13天约为最佳时间。

3.精准的体位

相信大家都知道性交体位对成功怀孕也是非常重要的。为了怀个女宝宝，建议采用使女方尽可能地放松的姿势，像是人字型、或是女生接近墙的体式都是非常适合怀女宝宝的性爱姿势。

总之，要达到备孕怀女宝宝的效果，最主要的是要掌握好最佳的排卵时间，选择正确的性爱姿势，以及调节好饮食习惯。只要你们相信，不轻言放弃，就一定能够生下一个可爱的女宝宝。