备孕中同房后要注意什么

备孕是一个幸福而又充满期待的过程，当然也是充满了需要注意的事项。在备孕中同房是非常重要的一个环节，但是同房后要注意些什么呢？下面本文将为大家详细介绍备孕中同房后的注意事项。

注意保持身体清洁

同房后可以进行淋浴或擦洗，但是使用的肥皂和沐浴液要选择温和、阴部不易过敏的产品。平时要保持阴部的清洁和干燥，不宜过分清洁，以及尽可能避免穿紧身裤和合成纤维材质的内裤，避免引起阴道感染。

如果你有同房后出现发痒、灼热感或分泌物增多等情况，就需要及时去医院就诊。按照医生的要求进行治疗是非常有必要的。

过度的同房是不利于增加受孕几率的

同房的频率过高会导致睾丸内的精子数量减少、精子活动力降低，从而不利于提高受孕几率。建议同房的频率为两天一次，过度频繁的同房就会影响到双方的身体健康。

注意后排姿势

同房的姿势可以根据个人的喜好和舒适程度选择，但是要注意后排姿势。由于后排姿势容易让男性的精液直接进入到子宫颈中，这对于女性的身体可能会造成伤害。建议夫妻可以选择传教士位或者侧位，这类姿势对于女性的身体比较友好。

适当的休息和放松

在备孕中，适当的休息和放松也是非常重要的。夫妻同房后，不要立马起床或进行剧烈的运动，这样会导致精子数量的减少，影响受孕的几率。建议夫妻睡在同一床上，并且要待在床上至少10分钟以上,不要过度活动，也不要忘记给彼此发个爱的表情，等到精子总数充足后再起床行动。

总结

备孕是一个非常重要的过程，需要夫妻双方的共同努力，保持身体健康，避免过度同房等不良习惯。同时，建议夫妻要积极放松心态，减少压力，好好享受这个备孕的过程。

最后，希望本文能够为准备备孕的夫妻提供一些有用的建议。