2岁的孩子头上爱出汗是怎么回事

你是否有过这样的经历？你的宝宝2岁多，总是头上爱出汗，不管是正常室温还是稍微有些凉爽的天气，都会让你的孩子头上发虚汗，让你十分的担心。那么这是怎么回事呢？本文将为您详细介绍这一现象的原因和应对方法。

1、孩子头上爱出汗的原因

孩子头上爱出汗的原因是因为他们的体温调节中枢功能还没有完全发育，导致体温无法维持在稳定的范围内，所以很容易就会头上出汗。而且由于2岁的宝宝还没有成年人的代谢水平和能力，身体中的热量难以通过汗腺排泄出去。当孩子处在高温环境中，身体会自主血管扩张，流血增多，出汗增多，皮肤血管扩张，血液就能通过皮肤热量散发出去，这样孩子的体温就会维持在正常范围内。

2、孩子头上出汗的防护方法

2.1、控制室内温度

控制室内温度是可以有效的防止孩子头上出汗的方法。在天气炎热的时候，开启空调或电风扇，让室温控制在23℃-25℃之间。在下半身睡眠也可以避免头部出汗的情况出现。

2.2、衣着要适当

孩子的衣服穿着要依据季节，选择适当的衣物，而且衣物的选材要注意，尽量选择透气性好的天然材料，这样可以防止孩子从头部和其他部位出汗。平时可以为孩子穿上吸汗、透气的T恤，裤子不能太紧，以免影响透气性。

2.3、保证宝宝心情愉快

保证孩子心情愉快也是防护孩子头上出汗的方法之一，情绪不稳定会对孩子的身心发育造成很大的影响，不利于孩子的健康成长。为孩子营造一个愉快的学习和生活环境，激发他们的兴趣爱好，培养孩子乐观向上的心态，健康快乐的成长。

3、孩子头上出汗的注意事项

3.1、及时擦汗

孩子出汗后要及时擦拭干净，避免长时间湿润导致细菌滋生，让宝宝感到不适。还可以给孩子多喝水，补充身体的水分和盐分，尤其是在夏季，要注意多喝水。

3.2、避免过度包裹

夏天温度高，家长们容易让孩子过度包裹，其实这样子只会加重孩子的负担，增强出汗的可能。因此，在夏季家长们要尽量避免孩子过度包裹，选择透气性好的衣物，让孩子身体得到更好的休息。

4、小结

总之，孩子头上出汗是身体本身对外界环境的敏感反应，有些孩子天生体质较弱，容易出汗。家长们要关注孩子的饮食和睡眠习惯。增强孩子的体质，开展适当的户外活动，让孩子在阳光下吸收更多的维生素D，这也是增强孩子身体免疫系统的有效方法之一。