产后6年，漏尿成为了很多女性面临的困扰，尤其是经历过分娩的女性。这不仅给女性的生活带来了不便，也影响了她们的心情和自信心。那么，如何解决这个问题呢？ 锻炼骨盆底肌肉 骨盆底肌肉的松弛是导致漏尿的主要原因之一，因此，锻