产后很多女性都有一个普遍的问题，那就是如何在短时间内减去多余的体重。尤其是在产后，多余的脂肪大大增加了求职难度，让女性在面对职场和生活时都感到不自在。有些妈妈怀孕甚至会增加45斤以上，然而在生完小宝宝后，只有一个