吃香菇养胃，这是很多人都知道的一个事实。作为常见的食材，香菇不仅口感鲜美，而且还有很多益处，特别是对于胃部健康有非常好的保护作用。下面就让我们来具体了解一下香菇养胃的效果吧。 香菇具有补充营养的作用 香菇是一种