红枣是一种很常见的食材，其味甜且具有一定的营养价值。但很少有人知道，红枣其实还有一个很重要的作用——可以养胃。 红枣可以缓解消化不良 很多人都有消化不良的问题，经常出现胃胀、腹泻、便秘等症状。而红枣中富含一种