吃杏仁养胃吗？这是很多人都会问的问题。杏仁是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、钙、镁等，而这些都对我们的健康有着很好的影响。接下来，我们就来看一下，吃杏仁有什么好处吧。 1、杏仁能够调